Kurz asertivity v každodenní praxi

Kurz na míru můžete objednat pro vaši organizaci, firmu nebo konkrétní pracovní tým.

Co vám školení přinese

Naučíte se rozlišovat komunikační styly a identifikujete ten svůj.
Dozvíte se, v jakých situacích je asertivita vhodná, kdy nefunguje a jaké jsou alternativy.
Zábavnou formou se seznámíte s asertivním desaterem a jeho využitím v praxi.
Najdete rovnováhu mezi porozuměním ostatním a prosazením vlastního názoru.
Zkusíte si několik asertivních technik.
Prakticky si nacvičíte způsob jak říci NE a jak přijmout kritiku.

Komu je školení určeno

Obsah školení

I. blok

Kdo je světice a kdo diktátor – komunikační styly

Jak jsem na tom s asertivitou

Jak rozumět druhým a zároveň být sami sebou

cvičení, skupinová práce, test, výklad

II. blok

Asertivní desatero - negativní brainstorming

Asertivní techniky

výklad, práce ve dvojicích, nácvik, diskuse

III. blok

Jak říkat NE a jak přijímat kritiku

Nácvik, reflexe, další tipy

Školení asertivity