První běh naší Akademie pro ženy 50+ je v plném proudu. Celodenní kurzy zaměřené na asertivitu, nenásilnou komunikaci, zvládání stresu a prevenci vyhoření máme úspěšně za sebou. A stejně tak kurzy, které jsme sestavili ženám na míru podle jejich aktuálních požadavků. Například práci s excelem, péči o zdraví a zdravý životní styl nebo kurz věnovaný šikaně v pracovním prostředí – jak ji poznat a nepodlehnout jí. Důležitou součástí programu je i individuální kariérový koučink zaměřený na posun v oblasti pracovního či osobního života, protože obojí spolu úzce souvisí. A co říkají o Akademii její účastnice a co chystáme dalšího?
Příležitost pro změnu i rozvoj sebe sama
“Šla jsem do toho, abych se naučila něco nového, posunula se v životě dál a poznala své vrstevnice. Některé nově nabyté znalosti už jsem použila i profesně a kariérový koučink přinesl čerstvý vítr do mého zavedeného života, doslova mě “nakopl” novým směrem.” Říká účastnice Martina, která na základě nových informací, práce se sebou a individuálního koučinku došla k rozhodnutí ukončit práci, která ji vyčerpávala a již delší dobu ji nenaplňovala. Namísto toho se pustila do svého vlastního projektu, který jí dává smysl a kde může uplatnit své dlouholeté zkušenosti.
Účastnice Hajnalka si oblíbila naše kurzy již před pár lety, ví jak pracujeme, a tak neváhala a přihlásila se i do naší Akademie. “Kurzy EKS navštěvuji již několik let. Oceňuji nabídku témat, interaktivitu, praktické zaměření a zároveň profesionální organizaci a vedení kurzů. Kurzy měkkých dovedností, ale i práce s AI, Canvou a další, jsou pro mě kvalitní příležitostí a zdrojem osobního růstu,” říká Hajnalka, která se sama pohybuje v oblasti koučinku a mentoringu.
K tématům, která se ukázala jako velmi aktuální a užitečná, patří prevence stresu a vyhoření, schopnost nastavit si hranice, komunikovat své skutečné pocity a potřeby, stejně jako umění říkat ne bez pocitu výčitek. Velký zájem vzbudily také kurzy zaměřené na počítačové dovednosti a téma ochrany před šikanou v práci. Účastnice si hodně pochvalují i příležitost potkat ženy v podobné životní situaci, možnost sdílet své zkušenosti z pracovního i osobního života a navzájem se inspirovat tím, co se jim v životě osvědčilo a co právě naopak.
Nová témata a nový běh!
Od září běží další kurzy zaměřené na témata, která ženy zajímají nejvíce. Účastnice se tak mohou těšit na kurzy věnované práci v grafickém programu Canva, praktickému využití AI, finančnímu zabezpečení a přípravě na důchod či základům pracovního práva. Nabídka je pestrá a zároveň kvalitní. Každé téma školí odborníci v daném oboru, kteří vybírají to podstatné a aktuální. V říjnu zároveň spouštíme druhý běh Akademie. Těšíme se na nové tváře a nová témata, která účastnice přinesou. Pokud máte chuť poznat náš sehraný tým a nadupaný program, kontaktujte koordinátorku projektu Lucii Tvrdíkovou, která vás seznámí se všemi důležitými informacemi.
Těšíme se na vás!
Kontaktní osoba: Lucie Tvrdíková
Email: lucie.tvrdikova@ekskurzy.cz
Telefon: +420 774 454 970
